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テレビで見た骨盤ダイエットの体験

骨盤ダイエットという言葉を耳にするようになって
かなり経つように思えますが、着々と定着し、
定番ダイエットとなりつつありそうですね。

この前もテレビで骨盤ダイエットを体験しているのを見ました。

その番組はお笑い芸人と女子アナが
街を気ままに散歩するというもので、
散歩中に整体院を見つけ中に入ることに・・・。

整体院の中に入ると男性がいて、
その男性が有名な骨盤ダイエットDVDを出した先生で、
せっかくだから体験してみようという感じで、いざ体験。

巻いたタオルを腰のところにおいて仰向けで寝ること10分。
ウエストを測るとマイナス1センチ細くなってる。

骨盤ダイエットは脂肪燃焼して痩せるというものではなく、
ゆがんだ骨盤を元に戻すことによって姿勢が良くなり
ウエストが細くなるといった感じのものらしい。

みんながみんな、細くなるとは限らないようだけど、
ウエストを少しでも細くしたいという人は、
一度骨盤ダイエットを試してみる価値はありそうですね。